Eine gesunde, ausgewogene Ernährung sieht viel Obst und Gemüse und nur wenig Fleisch vor. So werden dem Körper genügend basische, aber nur wenig säurebildende Nahrungsmittel zugeführt. Aufgrund einer oftmals unausgewogenen Ernährung sind viele Menschen übersäuert, ohne es zu wissen.
Kontrollieren Sie deshalb regelmäßig schnell und einfach Ihren Säurewert (pH-Wert) im Urin mit pH-Teststreifen.
