Pro Kapsel 400 mg Kreatin und Magnesium für mehr Energie und Leistungskraft
Creatin (Kreatin) ist ein körpereigener Stoff, den wir zum täglichen Leben benötigen und der hauptsächlich in den Muskelzellen vorkommt. Creatin spielt bei der Energieversorgung der Muskelzellen eine wichtige Rolle. Vor allem Sportler sind auf eine ausreichende Versorgung mit Kreatin angewiesen. Als Energiespender wird Kreatin vorwiegend in den Skelett- und Muskelzellen gespeichert und dort zur energiereichen Verbindung Creatinphosphat "aufgeladen". Diese chemische Energie steht dann in den Organen und Zellen für vielfältige Aufgaben zur Verfügung, wie zum Beispiel für die Kontraktion von Skelett- und Herzmuskeln.
Eine Nahrungsergänzung mit Creatin ist besonders wertvoll für Personen, die nur geringe Mengen an Creatin über die Nahrung zu sich nehmen. Viele Menschen verzichten auf creatinreiche Nahrungsmittel wie Fleisch und Fisch. Früchte und Gemüse enthalten dagegen nur Spuren an Creatin.
Magnesiumgaben verbessern die Muskelfunktion, verringern die Neigung zu Muskel- und Wadenkrämpfen und erhöhen die Belastungstoleranz des Muskels. Da der Körper unter Stress, Belastung und Sport mehr Magnesium und Creatin verbraucht, ist eine tägliche Nahrungsergänzung sinnvoll.
Jede Creatin Magnesium Kapsel enthält 400 mg reines Kreatin von weltweit bester Qualität sowie 25 mg Magnesium.
Creatin Magnesium Kapseln können einen Creatinmangel ausgleichen. Vor allem Personen ab dem 50. Lebensjahr benötigen eine Creatin-Ergänzung, da bei älteren Menschen das Creatin-Speichervermögen deutlich abnimmt. Sportlich aktive Menschen profitieren ebenfalls von Creatin Magnesium Kapseln, da Sportler einen erhöhten Creatinbedarf haben. Creatin Magnesium Kapseln sind daher besonders zu empfehlen für folgende Sportarten: Kraftsport, Fußball, Tennis und sonstige Ballsportarten, Kampfsport, Ausdauersportarten sowie Leichtathletik.
Jede Kapsel enthält 400 mg reinstes Creatin von weltweit bester Qualität und 25 mg reines Magnesium
Verzehrsempfehlung: Verzehren Sie 3 x täglich 2 bis 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit (keine coffeinhaltigen Getränke). Bei erhöhtem Bedarf durch Sport und Fitness können täglich auch 3 x 4 bis 5 Kapseln verzehrt werden.
Zutaten: Kreatin-Monohydrat, Magnesiumcarbonat, Trennmittel Magnesiumstearat
Allgemeine Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Verzehrsmenge soll nicht überschritten werden.
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