Hochdosiert. Pro Tablette 5 mg Biotin für Haut, Haare und Nägel
Biotin oder Vitamin H wird auch Hautschutzvitamin genannt. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das zu der Gruppe der B-Vitamine gehört.
Nahrungsmittel enthalten nur wenig Vitamin H. Die Hauptlieferanten sind Milch, Leber, Sojabohnen und Getreidearten wie Weizen und Gerste. Der Mensch kann aber durch die Biosynthese der Darmflora einen Teil seines Bedarfs selbst produzieren.
Biotin ist für den Organismus von großer Bedeutung, weil es zur Bildung wichtiger Strukturproteine wie Keratin und Kollagen beiträgt. Das sind Stoffe, die den Haaren, den Nägeln und der Haut große Festigkeit und Elastizität verleihen. Mangelt es dem Körper an Biotin oder besteht ein erhöhter Bedarf, wie z.B. bei gestörter Darmflora, sehr hohem Eiweißverzehr oder Alkoholmissbrauch, so können die Folgen eine vorzeitig welke Haut, weiche, rissige Nägel und brüchiges glanzloses Haar sein.
Biotin 5 mg N Tabletten enthalten 5 mg Vitamin H pro Tablette. Eine Tablette pro Tag reicht aus, um einen erhöhten Bedarf an diesem wichtigen Vitamin zu decken.
Dosierungsanleitung, Art und Dauer der Anwendung: Die folgenden Angaben gelten, soweit Ihnen Ihr Arzt Biotin 5 mg N nicht anders verordnet hat. Bitte halten Sie sich an die Anwendungsvorschriften, da Biotin 5 mg N sonst nicht richtig wirken kann. Täglich 1 Tablette Biotin 5 mg N (entsprechend 5 mg Biotin).
Zur Prophylaxe sind weniger als 0,2 mg Biotin pro Tag ausreichend. Für niedrigere Dosierungen stehen Präparate mit geringerem Gehalt an Biotin zur Verfügung.
Anwendungsgebiete: Vorbeugung eines Biotin-Mangels. (Zur Vorbeugung sind weniger als 0,2 mg Biotin am Tag ausreichend.)
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage, und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
